头是人体的缩影，是人体各器官的全息穴位区。全身阳经都在头以上。中医认为头部是“五脏之血，六脏之气，皆注入头部”。一旦头部出现问题，全身的健康就得不到争取进一步提升
局部按摩头部可以防治失眠、头痛、精神不振、头晕、失眠、多梦、耳鸣、神经衰弱、脱发、白发、面色暗沉等；头部整体按摩可防治四肢麻痹麻木、耳聋失语、高血压、面瘫等
，一般而言，坚持头部按摩可使督脉、捣胰经等经络通畅，激活大脑血液循环，增加大脑供血，促进神经系统兴奋，清脑醒脑，强身健体，黑发养颜
为什么要做头皮疗法
头皮是人体的高皮肤，控制全身皮肤的弹性！头皮代谢14-21天；当头皮有皱纹时，脸上就会有六条皱纹！也就是说，一次头皮保养相当于六次面部保养；只有健康的头皮才会有健康的毛囊，健康的毛囊才会长出健康的头发；每个毛囊连接着300个微血管，大脑中的所有营养物质都是由微血管
供给的，因此，当头皮不健康时，就会出现头痛、头晕、头皮痛、脱发、面部老化等症状！同时，头皮也是我们人体的一个小宇宙，它有我们身体内脏的投影区域。头皮疗法能改善头部供血，疏通经络，防止面部衰老。因此，头皮有助于缓解必须勤做
头部有助于缓解的好处
1、激活神经系统功能，有助于缓解失眠、多梦和神经衰弱
2、促进血液循环，改善头部缺氧，提高视力和记忆力
3、快速改善头部循环，改善头部缺氧，改善肤色，淡化色斑，美白肌肤
4、快速放松头部，舒缓神经，防范焦躁抑郁
5、快速疏通头部经络，排出头部毒素，防范中风和阿尔茨海默病
6、调节神经，改善外周循环，防范高血压和低血压
7、快速疏通头部经络，排除头部堵塞，迅速解决头晕头痛
需要做头部有助于缓解
1、经常熬夜加班的人，如医生和程序员（
2、睡眠质量差、夜间失眠频繁的人（
3、经常上网、玩手机12小时以上的人，如一些过度依赖手机的年轻人
4、精神状态差的人，注意力不集中，记忆力差，但需要经常动脑的人
5、头皮有问题的人，如毛囊发炎、头皮屑、瘙痒、头皮发油等
6、长期低头看手机、坐姿不对的人，而颈椎不好的人
7、经常感到头痛、头晕、脑肿胀和耳鸣的人
8、经常爱脱发、白发、发质差的人，而脱发者
9、长时间坐在电脑前，过度使用大脑和眼睛的人，如一些上班族
总结，头部和身体亚健康的人需要头部有助于缓解