当谈到描述一个人的身体有恙时，人们常常把它描述为“不治之症”。这个成语来自《左传》中的一个典故。金敬功病了。经诊断，御医对他说：“这病已经治不好了。后来，龚王死了。所以后人常用“绝症”来指大病
其实很多人都不知道高黄也是人体上一对非常重要的穴位
药王【不改】曾这样评价：“人笨手笨脚的时候，就得不到这一点，所以很难惩罚这种旧病。如果你能用你的心来灸，任何身体有恙都无法有助于缓解。”
这意味着这些人的医术很低。只要找到膏药盲点，再加上艾灸，什么病都能治好
【不改】在《钱金芳杂病论》中写道：“高黄穴，什么病都能治好
”“高黄可治虚消瘦，五痛七伤，历代医家认为高黄穴具有补虚、润肺、调心的作用，多用于有助于缓解咳嗽、哮喘、骨蒸、盗汗等，肺气虚证引起的肺结核等身体有恙；精神缺陷、心火障碍引起的躁狂、健忘、遗精等身体有恙；是各种原因造成的
高黄穴相对隐蔽。针插不方便，手也很难按。去高黄好的办法是到专业诊所来艾灸和自我锻炼
高黄穴是人体膀胱经络上的一个大穴位，在背肩胛骨旁边。取穴时，患者应坐着，双手交叉紧握双肩，肘关节紧贴胸部，打开肩胛骨，从大椎穴中找出第四胸椎棘突，再把它打开三寸
艾灸高黄穴可以灸出深的风寒湿毒血瘀
艾灸高黄穴有明显的疗效，人们会愿意做的：艾灸三两天会使胃隆隆，而且气很足
寒性体质的人可能会有排寒反应，比如胃冷或腿冷。别人可能会出汗或打嗝
如果艾灸一周，不动就用了，说明身体很干净
如果你没有条件去专业的健康诊所艾灸，你可以锻炼自己。坚持还可以有用锻炼高黄穴
分享几个简单的动作，朋友可以一步一步地练习。采用双肩旋转法防治心肺身体有恙
，双手自然下垂，中指贴于大腿两侧“风石穴”。以肩为轴，两肩同时向前移动10次，即“开高黄”；然后，还是以肩为轴，两肩向后转10次，这就是在“和高黄”
这个动作中可以开石膏活动，充分释放肩背，长期练习，可以有用解决肩背疼痛的问题；而反复拉伸能使胸部扩张，也能有用防治心肺身体有恙
2.开闭如扇子，肩背部疼痛明显减轻
双脚平行站立，双膝微屈，腰直，胸平，双手紧握，两臂慢慢抬起至胸肩水平，再向后拉至极限，使肩胛骨尽可能靠近脊柱，挤压两侧高黄穴，停1至2秒，再回拉时回到原来的位置
，恢复时深吸气、呼气。动作在水平面上缓慢进行，动作到位，使背部感到酸涩出汗
这个动作可以打开和挤压石膏。几次之后，全身都会感到新鲜，而且肩背部的疼痛会明显减轻
3.反拳打背的方法可以缓解肩背部的疼痛和疏通血管
“反拳在脊柱上”也是一种很好的开盲方法
具体方法是：把手放在上面人体的背部，沿着脊柱反击。这样，膏药就可以打开了，又称振髓法
，久坐后，可以经常按此方法捶背，缓解肩背痛，疏通血管
这些方法不仅可以，对肩周炎、慢性支气管炎、肺气肿、颈椎病、乳腺增生等也有一定的辅助作用