在中医眼里，汗有多重要
在明代，认为汗来自心，心里面是血，外面是汗
也就是说，汗是心的液体，心控制着血，所以汗和血是同源的。出汗过多不仅耗气，还会伤津液和心
我们老百姓常把“血”和“汗”联系起来。比如，我们把勤劳的钱叫做“血汗钱”
这也说明，汗和血属于同一种东西，两者都含有人的精髓，应该是忌讳的，否则人体就会亏钱
素文，另一本阴阳论，说阳加阴叫汗
，“阳”是指体内的阳气，“阴”是指体内的阴液。我们知道阳气具有蒸腾和气化的功能。因此，所谓“阳加阴叫汗”，也就是说，汗是体液在阳气
的蒸腾气化作用下，从汗孔排出的液体，换句话说，汗是体液产生的，而出汗的有无或多寡是体内阴阳平衡或失衡的表现
一般来说，出汗引起的体力活动、吃辛辣食物、情绪紧张、衣着厚实和气候炎热都是调节体温、维持阴阳平衡的重要原因，这是正常的生理现象
但是，如果出汗的时候不出汗，或者出汗的时候不出汗，或者某个部位总是出汗，或者出汗本身是不正常的，这是一种病理现象，夏天应该注意
，你经常可以看到汗水从高温中滴下，汗水从你的头皮和头发上冒出来。整个人就像被从水里捞出来一样。套用老百姓的话来说，真是难为情难为情
，出汗
臭汗有什么解释，我们应该考虑肝脾湿热的问题。也就是说，汗水来自肝脾，尤其是与肝
关系密切的部位举例来说，一个人总是心情不好，郁郁寡欢，郁郁寡欢。同时，脾胃之气也会失运，造成湿热阻中焦。这样，肝脾内湿热，熏蒸肌表，会出汗。因为这种汗是湿热的邪积，蒸久了，味臭
肝脾湿热往往是肝经湿热：这种汗容易沿肝经渗出，如阴汗（男性阴囊湿），因为“肝经少腹而围阴器”
《医林生末》说：“阴汗，即到阴处，或两腿，行走劳累，汗脏。”。同时，这类患者也有很多问题，如口苦、舌苔黄腻、尿黄等。更重要的是，汗水会把衣服染成黄色。此时，建议灸以下穴位：祁门、曲泉、阳陵泉、阴陵泉、太冲
肝脾湿热较脾胃湿热的患者，因脾主四肢，手、脚、心易出汗。此时，建议灸以下穴位：毗俞、足三里、风龙、结溪
，需要注意的是，99.人体汗液的5%是水，其余是盐等化学物质。虽然盐只占汗液的一小部分，但在炎热的天气里，一天多可流失12克盐。如此大比例的食盐流失，无异于对人体的一个危险信号
，因此，在出汗时，要及时合理补充水分和食盐，避免不适