你会发现一个很有趣的现象，不仅体重重的朋友有“小肚子”，体重苗条的朋友也有。夏天清淡有点尴尬
从中医的角度来看，腹部肥胖往往是由一个特殊的经络堵塞引起的
代脉是人体八大独特经络之一，位于腰腹之间，而且是人体单独的横静脉“岱”字在“岱脉”中含有腰带的意思。因为它横行于腰腹之间，束缚着全身的经络，所以它看起来像一条腰带，所以被称为“带脉”
一、脉象的用途是什么中医认为脉象腰带“总是束缚着所有的静脉”，就像我们的腰带一样，它限制了我们脚上的三阴三阳两窍静脉，保持了我们腰腹的紧绷。如果脉搏不平稳，就好像皮带断了。你总是不系腰带，能不能保持腰腹粗大
女人的静脉不畅，这就更麻烦了，不仅仅是因为她们的外表不雅，但也可能影响孩子的生育
二、为什么脉不通1.
血管阻塞主要是寒湿进入体内所致。寒则凝血，凝血则血瘀，血瘀则阻
2.肝郁脾虚
黛麦阻也与肝郁脾虚有关。长期精神紧张，心情不好，经常熬夜会导致肝郁，长期思考过多，缺乏锻炼，贪寒会导致脾虚，两者都会导致脉阻
如果经络不通，气血运行不畅，腰部和腹部会感到寒冷。另外，腹部是六阴经络的聚集地，容易寒凝瘀滞，所以我们本能地需要储存脂肪来保暖
，这样一来，为了保暖，脂肪就逐渐堆积起来，而腰腹部也是肥胖的。因此，要想除去腰腹脂肪，首先，你要保暖以防血瘀
三、如何疏通脉象
去专业保健院灸疗结合推拿、指压疏通脉象
经络位于腰腹部六阴经络交汇处。自然易寒凝血瘀。艾草是纯阳之材，非常适合寒湿体质。”《黄帝内经》说：苍寒生满病，有助于缓解宜灸。因此，当人体受到寒湿侵袭，导致体内阳气不足时，就必须依靠外力来补充，而艾灸是值得选择的。艾灸能长时间有用刺激穴位，有用温经、祛寒除湿、活血化瘀、散结祛瘀，艾灸是需要的，只要它是一圈的皮带（那里的脉搏所在）。其中，有戴麦、吴术、卫道三个穴位，可用于重灸，因为这三个穴位在胆经上，肝胆内外相通。刺激这三个穴位可以舒缓肝胆，帮助胆经排出毒素，有用除掉面部污渍。另外，肝郁脾虚者可加用太冲、足三里灸，也有助于稳脉
除灸法外，以脉推拿也是不错的选择。方法也比较简单。躺在床上，左右腰部慢慢按压100次以上。注意，经期和孕期不要按
规律用脉按摩，有利于脂肪代谢和减少脂肪的产生，特别是对于有助于调节体脂的腹部和腰部两侧的脂肪
此外，它还可以增加肠道蠕动，对便秘的人有很好的有助于润肠通便作用
，还能加速经络气血运行，调节月经，止血安肝，祛瘀清热，缓解女性朋友经常困扰的妇科症状