体白发是一种正常的生理现象，一般在中老年时逐渐出现白发现象。但是很多年轻人很早就有了白发。为什么？让我们来了解这个问题
很多人在谈论白发时都会想到衰老。的确，白发的确是衰老的象征，但白发过早出现可能不仅仅是衰老那么简单，还可能是一些身体有恙的征兆
遗传因素
对于白发年轻人来说，很大一部分是遗传因素造成的。这是由于先天迁移速度快，基因突变会导致体内酪氨酸代谢途径全部或部分受阻，导致少年白发的出现
营养不良
营养不良也是少年白发的原因之一，虽然我们现在的社会水平更好了，我们的饮食也越来越精致了。但吃得细腻不一定能吃得全，我们身体所需要的一些营养还没有完全补充，特别是一些B族维生素，以及一些微量元素。据研究，长期缺乏维生素B、锌等营养素也会导致白发增多
不注意头部防晒
很多人在外出生活时不关心头部防晒工作，经常让头发直接暴露在紫外线下。这样一来，很可能导致黑色素细胞受到很大影响，也会使头发出现躁狂现象，导致出现白发
精神压力过大
现代生活压力普遍偏高，而很多年轻人长期处于过度的精神压力之下。长期情绪低落、精神紧张等，常引起肝功能不全，导致头发缺乏正常的营养，并加速从黑发向白发的速度，导致少年白发
中医眼中气血不足
，常有“肾藏精，其发盛，肾气衰竭，头发脱落，头发早白”、“头发是血过多”、“肝藏血”等理论
白发不仅是对一些生理问题的警示，更是对一些问题的更详细的“描述”。不妨做个简单的比较：
1.额头长白发：中医认为额头属于阳明，与脾胃有一定关系。如此长的额头白发也可能说明脾胃功能正在衰退
2.头顶长白发：督脉支配身体阳气，头顶是督脉和膀胱经络经过的地方。可见，头上长白发，在一定程度上，也可能表现为肾气虚证
3.太阳穴上长白发：这里提到的太阳穴大多指耳旁的位置。在中医看来，这部分属于少阳，与肝有关。因此，太阳穴上的白发也可能是肝脏问题的暗示
年轻的白发很尴尬。其实，如果你想让自己的白发变黑，除了染发之外，还有好几种化妆方法。让我们一起来看看
1、首先，我们必须在生活中保持良好的生活和饮食习惯。对于年轻人来说，日常饮食要清淡营养，这样身体才能补充足够的营养，特别是维生素B
2、，无论在生活还是工作中，都要尽量给自己减压，适当放松。俗话说：“笑一笑，十年不如十年；忧愁一愁，白头因此，适当放松情绪也有利于抑制白发的发生
3、。其次，建议在日常生活中进行适当的锻炼。运动能促进体内血液循环，大大加快血液输送到头皮的速度，有用帮助缓解青少年白发现象。出门时还需要注意头部的防晒，可以戴帽子等，避免头发直接接触紫外线
4、努里亚植物护发素
努里亚植物护发素有三个步骤可以让头发由白变黑。首先是抑制。Nuriya的发粉补充头发所需的营养和微量元素，从而激活毛囊和头发母细胞，控制头发颜色，补充头发母细胞的营养，迅速抑制大部分白发的生长。其次，用nuriya USMA油按摩，激活头皮毛囊的活性，补充毛囊的黑色素，大大促进黑色素细胞的分裂，增加黑色素，自然使白发从根部变黑。然后巩固基础，调节人体内分泌，加速新陈代谢，促进头部血液循环，抑制白发生长，加上定期保养，这样可以促进白到黑的神果，使你有一头美丽的黑发
，《植物育种与发展》编辑提醒你，要想变白变黑，一定要调整心态，不要着急、不耐烦，保持头脑冷静；保持充足的睡眠，不要熬夜等。白发变黑，就像黑发变白一样，是一个长期、循序渐进、定量到定性的过程。不要气馁，因为短期内没有完全变黑的白发，更不要说放弃