四大男性脱发原因
1、遗传因素
男性脱发往往与遗传因素有很大关系，如果家里有脱发，那么后代就更容易脱发
2、心理或生理因素
在当今社会，男性扮演着非常重要的角色，无论工作还是生活压力都比较大。长期维持这种状况会影响大脑功能，使毛囊血液循环不足，导致脱发。另外，如果有脑外伤、脑损伤等也容易使脱发
3、营养不均衡
很多人都是挑食者。他们非常喜欢肉，不喜欢蔬菜。这种习惯会使人体营养失衡，糖分或盐分过多，蛋白质、铁、锌缺乏，硒过量，以及一些代谢性身体有恙，如精氨酸琥珀酸尿、高胱氨酸尿、遗传性乳清酸尿、蛋氨酸代谢紊乱，等等也是脱发的原因
4、内分泌失调
现在大多数人都有夜生活，他们不习惯晚上早睡。这样，体内的内分泌就会紊乱，从而导致内分泌失调。如果内分泌失调发生，男性荷尔蒙分泌就会异常，这很容易导致脱发
有什么方法可以防范和有助于缓解男性脱发
1、对于脱发的男性来说，应该多吃些铁、钙、锌等矿物质，维生素A、B、C和蛋白质含量较高的食物，应每天摄入适量富含蛋白质的食物，如鱼、瘦肉、牛奶、乳制品、豆制品等。动物肝脏、鱼、虾和蛋也富含维生素
2、，它们常吃富含蛋白质和微量元素的食物，多吃蔬菜和水果。富含维生素A的食物包括胡萝卜、菠菜、莴苣叶、杏仁、果仁、芒果等
3、饮食要均衡，多吃硬壳食物和黑芝麻。纯植物毛
4、少吃油腻和高糖食物，避免高热量或刺激性食物，如油炸食品、胡椒粉、葡萄酒、咖啡和含异型蛋白的牛肉等
5、平时多吃补血、补肾、长发的食物，如核头、黑豆、黑芝麻、何首乌、贞子、，红枣、龙眼等
6、除了饮食，建议在日常生活中使用努利亚的沃德发油。Nuliya的woad植物发油采用神奇秘方，经过洗涤、浸泡、漂白、蒸煮、煮沸、浸泡、煎炸等复杂工序。板蓝根发油有助于增强体内细胞的活性，按摩头皮，促进血液循环。它能为毛囊提供营养，紧实发根，修复头皮，达到治标治本的目的
很好，以上是分享Nuria植物生长的本期，我们下次再见！纯植物头发