人不希望有一头白发，因为有一头白发不仅不好看，还说明身体可能不健康。什么对白发有好处？什么样的食物能达到乌发的效果？今天，我们就带大家来了解一下植物发丝
黑豆
黑豆的好处，也叫黑豆，味道甜而平。黑豆具有高蛋白、低热量的特点。古代药典记载，黑豆能养颜、明目、黑发，使皮肤白嫩。简单的方法是煮粥或做豆浆。黑豆的营养价值是大豆的数倍，蛋白质含量也比肉类高。每天吃一碗黑豆粥或一杯黑豆浆，再加一点枸杞子，会使头发改善
黑芝麻
黑芝麻甜而平，其中富含油酸、亚油酸、棕榈酸、维生素E、蛋白质和钙，其中含油量高达60%。黑芝麻具有润肠、润肺益气、疏通血管、润肤、滋补肝肾、养发美容等。丰富的维生素E能除掉自由基，延缓人体细胞的衰老过程。亚油酸、棕榈酸等不饱和甘油酯能防范身体有恙，延缓衰老，并防止头发脆、干、易断，从而起到护发作用。植物毛的好处
何首乌
何首乌具有补肾益精、黑发润肤的。何首乌富含淀粉、脂肪、卵磷脂、铁、锰、钙、锌等元素。具有补益肝肾、益精益血的。如果经常吃，可以使头发变黑，皮肤有光泽，从而达到黑发悦脸的效果。蒸何首乌具有益肝、降血脂、降血压、软化动脉的（
荠菜营养丰富。常吃不仅能健脾胃，还能缓解视觉疲劳和头发。它含有大量的维生素、蛋白质、食物纤维、钙、铁和磷等微量元素，不仅具有清热明火、解毒的，还能防治白发。植物头发的好处
桑葚
桑葚味甘酸，性寒，入肺、肝、肾、大肠经络，能改善头皮供血，滋养头皮，使头皮健康，并有黑发的。常吃桑葚能益肾益肝，养血明目，润肠解毒，解酒养肤，防范早发白发，延缓衰老
蜂蜜
蜂蜜被称为“保湿剂”。它含有大量人体必需的维生素和矿物质。补充营养是个不错的选择。它能帮助头发吸收和保持水分，滋养干燥和受损的头发。维生素能维持头发和毛囊的健康。缺乏维生素会影响头发的正常新陈代谢，影响头发的生长，甚至脱落。植物护发
植物护发的好处除了上述食疗之外，植物护发还可以防范和控制白发，长期使用还可以达到变白变黑的效果哦~
植物护发
我们都知道，努里亚的植物护发是以指甲花粉为原料，以鸡蛋、蜂蜜、醋为配饰，用中药制成，保持头发护理。你知道中药的原料和吗
努利亚的中药液是用黑豆、黑芝麻、何首乌、侧柏、桑葚、生熟地等16种中药材制成的。植物头发的好处
：
加深发色
杀菌消炎、去屑止痒
促进头皮血液循环
提供头发所需营养，增加头发光泽
补充气血，补充毛囊的黑色素，促进白发变黑，同时，它还有防范脱发的
在这里，植物发小编提醒您，长出白发后，可以多吃黑芝麻、何首乌和蜂蜜，使白发慢慢变黑；在日常生活中，还可以多吃黑豆、黑米等富含黑色素的食物，这对白发也有帮助。植物头发的好处