今天，Nuria植物护发编辑将与大家分享为什么要做护发，护发有什么好处？每个人都想拥有一头健康的头发，那么如何保养呢？在此之前，我们需要知道健康的头发是什么样的？标准是什么？来看看Nuria植物的头发吧(）
() ① 头发颜色均匀，中国人认为黑、亮、软的头发是健康的(）
2.无结，无叉，光滑自然，易梳理，光滑不易折断（
3.潮湿有光泽，不干燥，密度适中，硬度适中，厚度均匀(）
4.无头皮屑、无头皮屑、无油烟腻（
无皮疹，将五指贴近头皮，合上头发梳至发梢，一次脱落不超过2片
其实，头发之所以能保持健康的特性，在于对头发的培养。头发护理有益于头皮和头发，也是保持健康的重要途径之一。其次，由于现代人生活节奏快、压力大，亚健康人群越来越多，头发问题也越来越复杂和多样化。因此，注意护发，坚持定期护发显得尤为重要。在
中，头皮油脂分泌过多容易堵塞毛囊，头发干燥发黄，头发柔软分叉；经常使用电脑、经常熬夜、长期失眠做梦的人，会头晕头痛，头皮发痒发红，头皮屑多，脱发早，尤其是脑力劳动者。另外，在保养头发的同时，还可以同时保养身体，一举两得。那么护发有什么好处呢？接下来，Nuria植物护发小系列介绍护发的好处(）
() ① 改善头皮生长环境，平衡头皮微生态系统
② 深层清洁毛囊，防止毛囊堵塞引起头皮松弛和面部皮肤下垂（
成人头发约10万根，当这10万根发根同时渗入头皮时，皮肤会变得越来越紧实(）
4.能有用减少白发、脱发和头皮屑
⑤ 化学成分能对头皮和头发造成不可磨灭的损伤，改善头发损伤，修复受损发质，使头发回复健康状态；压力过大、长期熬夜、饮酒和生活不规律等都会导致人体器官的生理问题。因此，放松神经，缓解紧张和压力，改善易怒，不仅能滋养头发，还能有用调节身心，保持年轻的心态，恢复美丽和自信（
充足的睡眠和良好的睡眠质量能激活思维，增强记忆，防范老年痴呆，延缓衰老和各种脑部身体有恙。今天就和大家一起分享吧。下次见