“母乳不足”大致可分为三种情况：
1、泌乳少和婴儿食品少；
2、哺乳期足够，婴儿吃得少；
3、哺乳期足够，婴儿吃得足够，但父母认为他们还不够饱。
这三种情况中的种已逐渐减少。现在很多妈妈都知道“只有吮吸才能获得牛奶”，但很多妈妈都有“挂喂”，但仍然没有足够的牛奶。
这可能是后两种情况。或者也不排除喂食的时机和要点没有掌握，导致尽管喂食频繁，但不会刺激泌乳，导致泌乳量减少。
01
错误的母乳喂养姿势使你不能再喝更多的牛奶
这并不是说婴儿可以顺利地用嘴吃东西。角度和深度会影响婴儿喂养的效率和母亲喂养的感觉。
02
不按需喂食
不能抓住母乳喂养的机会。每一次，它们都在不该喂食的时候喂食，也不在该喂食的时候喂食，所以不会有更多的牛奶。
因为当婴儿不想吃东西时，他不会长时间用力吮吸，所以他可以吃足够的牛奶！
如果你不能掌握哺乳信号，很容易变成频繁的挂喂和喂食。不按需喂食，不管孩子真的想吃不想吃，
不仅不能使更多的牛奶，而且很容易使其倒转，伤害乳房，减少牛奶量。即使乳汁量暂时增加，
也会因为乳房损伤和婴儿的不相容性而很快下降。所以不要违背按需喂食的原则。
阅读上述内容后，我们可以清楚地知道，牛奶对婴儿来说足够好，而母亲会根据需要喂养它——也就是说，当该喂奶的时候，而不是当不该喂奶的时候！
婴儿吸吮分为营养性吸吮和非营养性吸吮（例如，为了惊喜、睡眠、乐趣、愤怒、与母亲的甜蜜等而吸吮）。一般来说，当婴儿停止用力吮吸和吞咽时，营养吮吸几乎结束。如果婴儿继续吮吸，吮吸的下一个作用就是安抚。
必须争取进一步提升营养吸吮。是否在母亲的乳房上进行安抚性吸吮是一个更灵活的选择。
在母亲的乳头是可以接受的前提下，如果母亲不觉得难受，她希望满足婴儿的舒缓吮吸，这根本没有问题。但是如果妈妈不想工作太辛苦或者担心乳头不适，那就没有必要用力挤奶了！
除母乳喂养外，我们还可以用拥抱、亲吻、玩游戏、轻拍、哼唱等其他方法让宝宝满意。如果您母亲的乳头已经不舒服，您必须立即停止这种频繁的母乳喂养，无论您是在追奶还是安抚宝宝。
03
来自乳房的乳汁不光滑，因此产生的乳汁不能沉积在乳房中
当母亲的乳头乳晕疼痛、受损、肿胀、坚硬，甚至乳房已经沉积时，它提醒她来自乳房的乳汁不光滑。
此时，您需要找到专业的哺乳指南来帮助您解决问题，以免影响奶量。