安月歌
自然分娩后，你母亲的身体会有什么变化？十月怀孕，一次分娩。生下婴儿后，这不仅是角色的变化，也是身体的变化。尿漏，胃大，腰痛。。。以下是自然分娩后的身体变化
怀孕期间的乳房变化
，由于身体激素的变化，一些母亲的乳房开始像“二次发育”一样肿胀，这也是为婴儿未来的口粮做准备。但不要过早地高兴。当你开始母乳喂养时，你会发现胸部实际上开始收缩，甚至比怀孕前还要小。毫不夸张地说，B变成了
尿漏
盆底肌肉在分娩过程中过度拉伤。许多新妈妈在分娩后会出现尿漏。有时当你笑、跳或打喷嚏时，你会吐出尿液，这很尴尬。宝宝可以通过肛门提升运动和持尿训练帮助盆底肌肉恢复
阴道放松
分娩期间，阴道极度扩张，弹性显著降低。阴道会不可避免地松弛，这将极大地影响夫妻的生活。然而，阴道有一定的修复功能，通常在产后三个月后可以恢复。但如果你想恢【不改】前弹性，需要更长的时间。宝宝可以通过做肛门提升运动和收缩运动来加速阴道弹性的恢复
肚子和臀部变大
生完孩子后，应该减少的脂肪已经减少了，但肚子仍然“坚韧”着一圈肉。当你去购物时，你会被误认为是孕妇，这很尴尬。臀部明显更宽更厚。有些人一眼就知道他们有了孩子，如果他们想失去孩子，他们是不会失去孩子的
自然分娩后母亲身体的变化是什么？因此，母亲生下孩子后，必须好好照顾自己的身体。只有当他们的身体状况良好时，他们的各方面功能才能恢复