什么是脂溢性皮炎
当你感到头皮、面部、胸部、腋窝等有一段时间莫名其妙的瘙痒，并且感觉瘙痒处似乎渗出液体时，仔细照镜子，或者让你的家人看看头皮，发现一个暗红色的斑点、斑块，瘙痒处有边缘清晰的斑片和丘疹，随后逐片扩散，几天后瘙痒部位变硬，几天后又开始干燥，慢慢形成头皮屑样脱落。头皮屑脱落后，我感觉皮肤不痒，似乎恢复了。但一段时间后，皮疹又开始出现。上述程序再次出现，反复、无休止、非常愤怒
。皮肤病学认为，脂溢性皮炎通常发生在油脂分泌强烈的区域，并且由于毛囊密集，头部也是皮脂腺分泌猖獗的地方。因此，我们常称油性皮肤者为“头皮油田”。我们知道皮脂腺的分泌受激素、年龄和性别的影响。因此，男性脱发激素分泌比其他人更旺盛，年轻人分泌比中老年人更旺盛，男性分泌比女性更旺盛。这三类人群也是脂溢性皮炎
的高危人群，应特别注意雄激素脱发患者。由于激素分泌和5A还原酶强烈，这些患者也会刺激皮脂腺分泌。他们的脱发症状往往伴随着更多的油脂，因此他们更容易患脂溢性皮炎。如果这类人不能缓解油脂分泌，脂溢性皮炎的发病通常从毛囊的皮疹开始，发展到黄红色板，然后扩展到边缘清晰的大片，后蔓延到大部分头皮，尤其是前发际线。除了鳞片、痂和脱落外，斑块严重影响人们的外观和形象
头部脂溢性皮炎的原因有很多。旺盛的油脂分泌是主要诱因。马拉色菌又称糠疹孢子，伴随着旺盛的油脂分泌，是一个重要因素。马拉色菌靠石油为生。由于大量繁殖，在真菌自身的代谢过程中，会排出大量的代谢产物，堆积在头皮上，这不仅阻碍头皮的正常代谢，但也会导致头皮的未成熟细胞形成异常剥落角质层和大片头皮屑以及真菌代谢产物
。除了马拉色菌外，脂溢性皮炎与长期持续压力、异常饮食习惯、酗酒、激素药物和维生素B缺乏直接相关。特别是在发病后，我们必须严格控制饮酒、压力、愤怒和烫伤，否则，如果只是头部轻度脂溢性皮炎，不会扩散到额头、眼睑、耳廓、鼻唇沟、胸部，腋窝等，并没有形成全身性脂溢性皮炎，在这个时候，我们必须首先密切关注它。建议不要轻易使用激素类药物涂抹和止痒，以免停药后产生依赖性，其次成为慢性复发性脂溢性皮炎
，我们可以选择一些特殊的洗油产品，以较好缓解油田的“漏油”，破坏马拉色菌舒适的温床。我们也可以选择克康洗剂来强烈抑制马拉色菌。后，服用维生素B2、B6、复合维生素B等作为辅助有助于缓解，因为B族维生素对抑制油脂分泌有辅助作用
，还有抓握、抓挠皮疹的控制作用，这将导致液体的渗出和扩散以及皮疹的扩大。注意洗发水产品，还是选择弱酸性洗发水，不要碱性。虽然碱性似乎能更快地去油和清洁污垢，但它会破坏头部表皮的皮脂膜，破坏头皮的弱酸舒缓解压特性，不利于头皮健康环境的恢复
后，无论你吃什么食物，你只能在发病期间控制食欲。只要你不吃牛羊肉，比如头发，或者一些海鲜和水产品，你就应该停止吃刺激性很强的辛辣食物。良好的心情、良好的睡眠和适当的运动是尽快恢复皮炎的良药
方便。您也可以到附近的美发沙龙，采取一系列器械理疗方法，消毒消炎；通过穴位按摩、疏通经络等中医方法，恢复头部微循环，为头皮提供健康营养；改善发廊头皮环境的中药可以抑制真菌，并且不会像激素抗炎药那样依赖